PEMBE CHECK UP PAKETİ ÜCRETSİZ MUAYENE OL
Özel Çankaya Tıp Merkezi Özel Karataş Hastanesi Özel Hayat Hastanesi
3 Dakika Muayenesi
üç dakika muayenesi

Meme Kanseri, her ay 1 kere, regl bitiminden 2 gün sonra 3 parmakla, 3 dakika boyunca yapılan kendi kendine muayene ile erkan tanı sağlanabilen bir hastalıktır.

Ayda 1 kere sadece 3 dakika süren bir muayene ile hastalığın erken dönemlerinde tedaviye başlanabilmektedir. 3 Dakika Muayenesi adını verdiğimiz bu muayene son derece basit ve ağrısız bir işlemdir.

Kendi sağlığınızı önemseyin, 3 dakika muayenesini bir rutin haline getirin. Özellikle risk grubu içinde yer alıyorsanız, muayenelerinizi aksatmayın ve yılda 1 kez mutlaka detaylı meme tarama testi yaptırın.

meme kanseri
her ay bir kere
her ay bir kere
her ay bir kere
3 Dakikada Kendi Kendine Muayene
AYNANIN KARŞISINA GEÇİN, KOLLARINIZI YUKARI KALDIRIN.
GÖRÜNÜŞTE BİR FARKLILIK OLUP OLMADIĞINI İNCELEYİN
MEME UCU ETRAFINI DAİRESEL HAREKETLERLE KONTROL EDİN
HER İKİ KOLTUK ALTINIZI DA 3 PARMAĞINIZLA MUAYENE EDİN.
3 PARMAĞINIZI HAFİFÇE MEME BÖLGENİZE BASTIRIN.
MEME UCUNU İKİ PARMAĞINIZLA HAFİFÇE SIKARAK İNCELEYİN
PARMAKLARINIZI YUKARI VE AŞAĞI GEZDİREREK DERİALTINI HİSSEDİN.
YATAĞA UZANIN VE BİR KOLUNUZU BAŞINIZIN ÜZERİNE KALDIRIN.
DİĞER ELİNİZİN ÜÇ PARMAĞIYLA TÜM MEME BÖLGENİZE YAVAŞÇA BASTIRIN.
İKİ MEME İÇİN DE AYNI YÖNTEMİ UYGULAYIN VE ŞUNLARI KONTROL EDİN;
1- MEME DERİSİNDE BİR ÇÖKÜNTÜ VAR MI?
2- MEME UCUNDA BİR ÇEKİNTİ VEYA ÇÖKME VAR MI?
3- MEME DERİSİNDE KIZARIKLIK VAR MI?
4- MEME UCUNDA KIZARIKLIK VAR MI?
5- MEME DERİSİ VE UCUNDA RENK DEĞİŞİKLİĞİ VAR MI?
6- DERİ ALTINDA HİSSETTİĞİNİZ KİTLE VEYA KİTLELER VAR MI?
7- MUAYENE SIRASINDA AĞRI VEYA ACI HİSSİ VAR MI?
EĞER VAR İSE MUTLAKA HEKİMİNİZE DANIŞIN.
3 Dakika Yeter